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按摩资讯
广州按摩会所为您介绍按摩手法中的抖法和振法

类别:按摩资讯   发布时间:2019-05-07 20:35

  按摩的手法有很多,不同的手法适应的情况也不一样,不过无论哪种手法都需要不断的练习才能熟练掌握,今天广州丝丝贞玉按摩小编就带大家一起来学习下按摩手法中的抖法和振法,一起涨涨见识吧。

按摩手法

  1、按摩手法之抖法

  抖法是指用手握住患者的四肢做小幅度的快速的上下颤动,使四肢有轻松感,达到放松肌肉及关节的手法。

  抖法主要分为抖上肢、抖下肢、抖腰。

  抖法的操作要领是患者四肢要放松,保持自然伸直;抖动时要幅度小、频率快、动作连续。

  抖法的主要作用是舒筋活络、滑利关节、活血祛瘀。

  2、按摩手法之振法

  振法是指用手指或手掌紧贴在患者体表,通过手臂和手部肌肉静止性用力,做持续快速的颤动,使接触部位产生高速震颤的的手法。

  振法主要分为指振法(主要用食指或中指)和掌振法。

  振法的操作要领是要有很高的振动频率400-600次/分,振动幅度要小不能使肢体产生摆动;呼吸自然。

  振法的主要作用是镇静安神、温中散寒。